BIENVENIDO

Superarse y Triunfar · Bendición Para Tu Bella Vida

"Que la tierra se vaya haciendo camino ante tus pasos, que el viento sople siempre a tus espaldas, que el sol brille cálido sobre tu rostro, que la lluvia caiga suavemente sobre tus campos y hasta tanto volvamos a encontrarnos que Dios te guarde en la palma de sus manos..."

Medita...

Toda la felicidad que se logra a través de lo material es temporaria y efímera, está limitada por la naturaleza. Para alcanzar un estado de felicidad duradera y paz absoluta, primero debemos conocer como calmar la mente, concentrarnos e ir más allá de la mente. Llevando la concentración mental hacia el interior, hacia el ser, podemos profundizar la experiencia de la concentración perfecta. Este es el estado de Meditación.

El otoño también tiene su sabiduría

¿Alguna vez te detuviste a observar cómo la naturaleza descansa en otoño?

Los árboles pierden sus hojas, la tierra se recoge sobre sí misma, los días se acortan... y, sin embargo, nada de eso es un ocaso, es simplemente una pausa necesaria y por eso las llamamos estaciones: Todo esto es una preparación silenciosa para lo que viene y es bueno darle la bienvenida con alegría y meditar acerca de lo que vamos a enfrentar hoy día y en adelante.

Porque nosotros también somos naturaleza, y a veces, como ella, necesitamos hacer una pausa.

Música para Reinki - Relajación y Meditación

• Busca un sitio tranquilo donde no te puedan interrumpir.
• Apaga el teléfono móvil.
• Intenta utilizar ropa suelta y cómoda.
• Siéntate o túmbate adoptando una posición cómoda.
• Cierra los ojos.

Aprende a decir gracias

¿Sabes porqué es importante ser agradecido?

Porque cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes no en lo que te falta y ese simple hecho hace que seas feliz.

Vive el momento

¿Hacia dónde vamos?, ¿Cuáles son los caminos por recorrer?, ¿Cuál es nuestro destino final?, ¿Qué pasará mañana?…Todas estas son interrogantes válidas, inherentes al ser humano; sin embargo, tan menudo dejamos que estos cuestionamientos existenciales nos absorban y entonces la vida se nos escapa, el presente se nos escurre, y así las pequeñas alegrías y las experiencias del ahora tristemente resultan invisibles.

No te rindas nunca

Cuenta una fábula que un grupo de ranas viajaba por el bosque y de repente dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era, dijeron a las dos ranas que estaban en el fondo, que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.

Llegar más lejos

Y descubrirás que… Ser feliz no es tener una vida perfecta sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.  Usar las pérdidas para refinar la paciencia.  Usar las fallas para esculpir la serenidad.  Usar el dolor para lapidar el placer.  Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas.  Jamás desistas de las personas que amas.  Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.  ¡Y piensa que eres un ser humano especial!

¿Qué quieres en la vida?

"El Libro para Siempre. . . "

por Osvaldo A. Cuello Videla

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Si exagerásemos nuestras alegrías

Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia.

Definitivamente hacer este ejercicio funcionaría de manera extraordinaria. ¿Y porqué no intentarlo?... vamos, hazlo, no tienes nada que perder.

Observa cuantas alegrías has tenido en tu vida, cuanta los momentos en los que has sonreído, trae a tu mente ese momento por el cual te sentiste orgulloso de ti mismo...

No guardes rencores, Guarda recuerdos...

Que tu día sea extraordinario, por el simple hecho de estar vivo.

Hoy, permítete ver todo lo maravilloso que eres:

Muchas veces, pequeñas frases pueden mover montañas, corazones y vidas. Por eso, te invito a que te relajes mientras disfrutas de un café y te sientes a mirar y reconocer eso que todos ven en ti, menos tú.

¿Por qué será que nos cuesta tanto ver todo lo maravilloso de nosotros mismos? Nuestras cualidades, herramientas y dones. Hoy, te invito a hacer una lista de cosas muy agradables que tú eres, en las que te reconozcas y que sea un poema para tu corazón y una caricia para tu espíritu.