Lección 1: Introducción al Seminario
La motivación es la forma en la que cada uno se estimula y se inspira a sí mismo para obtener sus anhelos y tiene que ver con el esfuerzo propio.
La mayoría de las personas están llenas de deseos, llenos de talentos, llenos de habilidades, sin embargo, siempre están aplazando sus realizaciones, esperando el momento oportuno que tal vez nunca llegue y dejando pasar el tiempo sin siquiera hacerlo. Si hicieras el intento, si tuvieras una oportunidad para aprovechar lo que siempre has querido, ¿lo harías?
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Lección 2: El objetivo siempre es el motivador
La idea de motivación
asociada a un objetivo, nos dice que debemos poner fervor en alcanzar dicho
logro, no importa que tan difícil sea, y ese es el fin de la motivación, poner
en movimiento los deseos considerando un objetivo como una necesidad a
satisfacer.
Ahora tómate un minuto y
piensa qué objetivos desea alcanzar, cuál es tu propósito a corto, mediano o
largo plazo y fija en tu mente dicho objetivo como un lugar a donde deseas
posicionarte. Imagínate allí. Piensa que esa meta es posible lograr y si
realmente te encuentras motivado la alcanzarás.
Lección 3: La motivación asociada a objetivos
En esta lección vamos a
aprender cómo despertar la motivación y cómo lograr nuestros propósitos, pero
eso no quiere decir que te facilitaré o te señalaré el camino. Una meta puede
ser muy sencilla y si estamos motivados la alcanzaremos con facilidad, como por
ejemplo bajar de peso, terminar los estudios, terminar un trabajo, etc. porque
esas son cosas que las personas pueden lograr si realmente se lo proponen y con
un poco de entusiasmo.
Lección 4: La motivación es un proceso continuo
Los deseos de las personas
muy activas son innumerables y no pueden alcanzarse al mismo tiempo, sin embargo,
para la persona motivada hay algunos deseos, necesidades y objetivos que son
prioritarios.
Y es que a veces sucede que
nos entusiasmamos con una idea que nos parece fantástica y al poco tiempo nos
desilusionamos porque la realidad es distinta a como la imaginamos y tomamos un
nuevo proyecto que termina de la misma manera. Muchos objetivos simultáneos,
cuando son verdaderamente importantes resultan inalcanzables.
Lección 5: ¿Cuál es la naturaleza de la motivación?
Por más que nos hayan hecho
creer que el éxito depende de la fe, de la suerte o la buena fortuna, del
sacrificio extremo, o cualquier otra cosa que te hayan dicho, debo aclararte
que es la motivación el factor más importante que determina el éxito, el
crecimiento y la superación personal.
Lección 6: La motivación siempre es un sentimiento positivo
¿Por qué razón has decidido
fijarte un objetivo? Hay tantas respuestas como personas hay en el mundo. Todos
tenemos un propósito, un objetivo, una ilusión, incluso algunos cuantos sueños
en la vida, no importa la edad y mucho menos el dinero.
Nadie que se levanta cada día
sin saber siquiera qué hará dentro de una hora, ni nadie puede vivir sin pensar
siquiera un instante en el futuro y qué le depara el porvenir.
Lección 7: La motivación y las necesidades humanas
Toda motivación se basa en
una necesidad. Todos tenemos anhelos y aspiraciones que deseamos satisfacer en
nuestras vidas. Por naturaleza, la esperanza y el sueño por alcanzar nuestras
ambiciones personales se tornan en necesidades y eso es lo que nos permite
crecer.
Por lo tanto, no podemos
negarlo, todos tenemos necesidades que deseamos satisfacer ya sea porque son
importantes, o nos gustan, nos dan deleite, placer, nos conforman, etcétera y
por eso también nos entusiasma.
Lección 8: ¿Qué es realmente la motivación personal?
He visto innumerables cursos,
sobre todo de personas afamadas, con mucho prestigio y renombre mundial, que
nos animan a luchar por nuestros ideales, o para alcanzar nuestros objetivos,
que realmente dan ganas de salir corriendo a comerse el mundo pensando… “vaya yo soy el mejor”. Pero si los
mensajes de estos gurú de la motivación realmente fueran buenos, sus miles o
cientos de miles de fans serían todos exitosos y eso no es del todo así ¿o me
equivoco?
Lección 9: Principios de la motivación efectiva
En esta lección nos
extenderemos un poco más que en los otros videos, porque este es el tema
central del seminario.
Es preciso que prestes
atención y evites cualquier distracción para poder entender los principios de
una motivación efectiva. Ten a mano tu lista de deseos y ve verificando a
medida que los estudiemos si alguna de ellas cumple con los principios que
ahora le daré.
Lección 10: Aplicación de los principios de la motivación
En este video haremos un
breve resumen de los diez principios que vimos sobre la Motivación expuestos de
una manera más sintética.
El propósito de este
seminario es distinto al de un curso, porque la intención no es que estudies
como si tuvieras que aprobar una materia, ya que la motivación no es algo que
se pueda estudiar, sino que es algo que se vive y se siente, por eso quiero
resumirte los diez principios para que los puedas aplicar en tus metas futuras.
Lección 11: El entusiasmo y la motivación
Hablamos antes del
entusiasmo, pero… ¿Qué es realmente el entusiasmo?, ¿es lo mismo que
motivación?, ¿qué sucede cuando estamos entusiasmados con algo? Suele
confundirse con frecuencia el entusiasmo y la motivación, sin embargo, aunque
responden a un tronco común, resultan ser muy son diferentes.
El entusiasmo es una energía
positiva que provee confianza de ánimo por algo que causa interés, admiración o
placer, mientras que la motivación es una fuerza interior que nos anima a
satisfacer nuestras necesidades basadas en objetivos.
Lección 12: Las ganas y la voluntad
Otro de los aspectos que
suelen confundirnos cuando tenemos una necesidad es que a veces no tenemos
ganas y pensamos que por eso no tenemos motivación para hacerlo. Las ganas es
una disposición favorable o desfavorable que tenemos para algo.
Estar motivado no tiene nada
que ver con las ganas de hacer algo, sino con la voluntad de realizarlo, porque
la voluntad vence al desgano. Si estás cansado y tienes voluntad, esta te
sacará de la silla y te pondrá a trabajar.
Lección 13: Crecemos al salir de la Zona de Confort
La mayoría de nosotros
preferimos mantenernos en un espacio virtual en donde nos encontramos cómodos y
seguros. Ese espacio, esa situación en que nos encontramos y vivimos es nuestra
zona de confort. Ya tenemos un trabajo más o menos estable, establecimos pareja
o una familia, no alcanza con lo que ganamos, tenemos lo mínimo que nos
satisface, nos sentimos seguros y pensamos ¿para qué arriesgar?
Lección 14: La desmotivación
La motivación encontrará
obstáculos en la tristeza, la desesperanza, la pérdida de objetivos, la baja
autoestima y la falta de entusiasmo; porque son condiciones o procesos que
impiden visualizar un futuro prometedor.
Cuando la persona se siente
sin ganas de hacer, ¡Tiene que hacer
algo! Cuando el futuro se ve sombrío, tiene que enfrentarse con un poco de
esperanza y voluntad para trabajar en ser mejor. Si no hay esfuerzo por
alcanzar la felicidad, no habrá motivación ni ninguna cura mágica.
Lección 15: ¿Cómo enfrentar la posibilidad de fracaso?
Siempre que emprendemos
alguna actividad que nos puede conducir al éxito nos exponemos al fracaso.
Todas las personas que han cumplido sus sueños han tenido que enfrentarse con
esa realidad y han sorteado etapas difíciles y duras en sus vidas, es decir,
supieron enfrentar con éxito el fracaso.
Thomas Alva Edison, que ya
mencionamos, opinaba que “el fracaso es
una cuestión de concepto”.
Lección 16: ¿Cómo enfrentar el éxito?
Si llegaste hasta aquí es
porque tienes interés en cumplir con un objetivo… y seguramente tienes en mente
algún propósito serio para satisfacer una necesidad que es vital, que producirá
un cambio en tu vida y te llevará a alcanzar algún grado de felicidad. Tal vez
ese sea el sueño de tu vida.
Para eso vamos a hacer un
ejercicio mediante el análisis de un caso hipotético, pero muy simple, para ver
cómo funciona esto de la motivación.
Lección 17: ¿Cómo motivarse?
Sin motivación no conseguimos
nada y si no desempeñamos una acción no podemos conseguir nuestras metas, por
eso es que su raíz etimológica significa movimiento.
Steve Jobs decía “Si no trabajas por tus sueños, alguien te
contratará para que trabajes por los suyos…”. Y es muy cierto, por eso es
que muchos dicen, y con razón, “Si tú no
lo haces, alguien más lo hará…”
Lección 18: Mensaje Final
Recuerda que la motivación es
un proceso que no tiene fin. Cuando encuentres realmente un verdadero motivo que
te haga feliz y alcances tus metas, te darás cuenta que siempre estarás en
proceso de otros objetivos más ambiciosos y alcanzará un éxito tras otro.
Por eso es que la gente
exitosa nunca se duerme en los laureles, al contrario… Siempre crecen, porque
son activos y aman lo que hacen.
